10 pomysłów na upominki dla gości weselnych. Poradnik Miodów Manuka

ślub prezent dla gości miody manuka podziękowania

Ślub to bez wątpienia jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu każdego człowieka. Państwo młodzi zrobią wszystko, by ten wyjątkowy dzień przebiegł dokładnie tak, jak sobie wymarzyli, a także, by były przy nich ważne i bliskie osoby. Uznaje się, że przygotowanie drobnych upominków dla gości jest w dobrym tonie. Oto poradnik Miodów Manuka dotyczący sprawdzonych pomysłów na upominki dla weselnych gości.

 

czytaj całość »
Kilka ciekawostek o tenisie od Miodów Manuka

tenis gra w tenisa rakieta piłka tenisowa

Tenis ziemny jest obecnie jednym z najpopularniejszych sportów indywidualnych na całym świecie. Wystarczy wziąć pod uwagę, jak wielkim zainteresowaniem cieszą się najpopularniejsi tenisiści i najpopularniejsze tenisistki, takie jak Iga Świątek. Mnóstwo osób zadaje sobie pytanie, co warto wiedzieć o tenisie, a także – jak zacząć przygodę z tym sportem.

czytaj całość »
Co można ćwiczyć w domu? Lekka aktywność fizyczna z Akademią Manuka

ćwiczenia w domu z akademia manuka miód ambasadorki jak ćwiczyć w domu

Spędzanie czasu w domu wcale nie musi opierać się na leżeniu na kanapie czy wypoczynku. Dom to również doskonałe miejsce do ćwiczeń. Nie trzeba dysponować kondycją godną sportowca, by móc wykonywać lekkie, przyjemne ćwiczenia. Lekka aktywność fizyczna z Akademią Manuka to propozycja dla tych wszystkich osób, które chcą zadbać o formę w zaciszu własnego domu. Proponujemy Wam proste ćwiczenia, które są doskonałym wyborem dla osób bez kondycji. Są idealne dla osób początkujących, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.

czytaj całość »
Jak znaleźć motywację do ćwiczeń? Aktywność fizyczna z Akademią Manuka

motywacja do ćwiczeń jak nie przestać ćwiczyć akademia manuka

Nie ma co ukrywać, że aktywność fizyczna powinna odgrywać bardzo ważną rolę w życiu każdego człowieka. Nasza Akademia Manuka jest inicjatywą, której zadaniem jest promowanie zdrowych nawyków żywieniowych, a także – codziennego ruchu. Jednak problemem ogromnej liczby osób postanawiających zmienić swoje życie jest motywacja. Początkowy zapał bardzo często kończy się tak, że ostatecznie i tak zamiast ćwiczeń wybieramy niezdrowe przekąski i kolejny odcinek serialu do obejrzenia. Oto kilka sprawdzonych sposobów na to, jak znaleźć motywację do ćwiczeń. A dla osób już zmotywowanych – polecamy ćwiczenia z Akademią Manuka.

czytaj całość »
Sporty, które możesz uprawiać latem. Ranking letnich sportów Akademii Manuka

sporty plażowe siatkówka jaki sport na lato

Lato to oczywiście czas relaksu i odpoczynku, ale też idealny moment na uprawianie sportu. Długie, słoneczne i ciepłe dni wprost zapraszają, by ruszyć na łono natury. Dlatego o tej porze roku chętniej przesiadamy się na rower, biegamy czy po prostu spacerujemy. Letnia aura sprawia też, że możemy uprawiać znacznie więcej dyscyplin sportowych, zwłaszcza tych związanych z wodą. 

czytaj całość »
Jak wyglądałby świat bez pszczół? Wizja oczami Miodów Manuka MGO™

świat bez pszczół miody manuka ciekawostki poradnik miód

Na ogół nie darzymy ich wielką sympatią w obawie o użądlenia, ale trzeba przyznać, że odgrywają one bardzo ważną rolę w ekosystemie. Mowa o pszczołach, dzięki którym rozwija się 1/3 upraw i blisko 90% roślin. W ostatnich latach obserwuje się jednak poważny spadek liczebności tych owadów. Pojawia się pytanie, czy świat bez pszczół może istnieć? Sprawdźmy!

czytaj całość »
Co jeść po treningu? Propozycje Akademii Manuka

co jeść po treningu posiłek potreningowy przedtreningowy siłownia

Dla osób, które dopiero zaczynają ćwiczyć, wydawać by się mogło, że spożywanie posiłku potreningowego nie ma zbyt większego znaczenia. Szczególnie, kiedy jesteśmy w trakcie odchudzania. Nic bardziej mylnego! Posiłek potreningowy bowiem ma bardzo duże znaczenie i nie powinniśmy przechodzić obok niego obojętnie. Uzupełnienie między innymi białka wpływającego na odbudowę mięśni, które w trakcie treningu ulegają mikrouszkodzeniom, jest szalenie ważne. Zapraszamy na “trening żywieniowy” z Miodem Manuka, gdzie opowiemy Wam o posiłku potreningowym. 

czytaj całość »
11 ciekawostek o pływaniu od Akademii Manuka!

ciekawostki pływaniu basen zdrowy tryb życia woda zabawa

Regularne chodzenie na basen jest świetnym pomysłem, jeśli chcemy poprawić swoją kondycję, zrelaksować się czy nawet rozpocząć rehabilitację po ciężkiej kontuzji. Jako Akademia Manuka, promując zdrowy tryb życia, pokażemy Wam, dlaczego warto pływać. Opowiemy też o rzeczach, o których najprawdopodobniej nie mieliście pojęcia! Zapraszamy na ciekawostki o pływaniu od Miodów Manuka.

 

 

czytaj całość »
Aktywność fizyczna z dziećmi. 7 ćwiczeń angażujących rodziców i dzieci od Akademii Manuka

granie w piłkę spędzanie czasu na powietrzu zabawy dzieci dzień dziecka

Zdaniem fachowców aktywność fizyczna dzieci stanowi jeden z kluczowych elementów mających wpływ na ich prawidłowy rozwój oraz zmniejszenie ryzyka rozwoju poważnych schorzeń w wieku dorosłym. Niepokoi zatem fakt, że tak wiele z naszych pociech spędza czas głównie przed telewizorem, komputerem lub w telefonie. Postanowiliśmy zaprosić na ćwiczenia angażujące zarówno dzieci, jak i rodziców.

czytaj całość »
Akademia Manuka podpowiada jak zacząć ćwiczyć, czyli garść ciekawostek o pilatesie

uprawianie sportu aktywność fizyczna miód manuka

„Po 10-ciu sesjach poczujesz się lepiej, po 20-stu sesjach będziesz wyglądać lepiej, a po 30-stu będziesz mieć nowe ciało” – tak twierdził Joseph Pilates, twórca specjalnych ćwiczeń rozciągających, których celem jest wzmocnienie i uelastycznienie wszystkich mięśni. Tym razem Akademia Manuka zaprasza na trening pilatesu.

czytaj całość »
8 ciekawostek o jodze. Akademia Manuka podpowiada, jak zacząć ćwiczyć jogę

jak zacząć ćwiczyć jogę aktywność fizyczna joga zdrowia ciekawostki o jodze od Miodów Manuka

Aktywność fizyczna to, obok dobrze zbilansowanej diety, najlepsza recepta na długie życie, zdrowie oraz dobre samopoczucie. Regularny trening nawet o umiarkowanej intensywności ma bowiem niezwykle pozytywny wpływ na nasz organizm. Akademia Manuka od kilku miesięcy stara się promować codzienne treningi i namawiać Was do różnego typu aktywności. Tym razem zapraszamy na jogę!

czytaj całość »
Co warto wiedzieć o aerobiku? 10 ciekawostek o aerobiku, które warto znać! Akademia Manuka

miód manuka akademia manuka aerobik aktywność fizyczna zdrowie dieta ćwiczenia

Aerobik to rodzaj treningu, dzięki któremu w dość szybkim czasie możemy spalić zbędne kalorie, pozbyć się niechcianego tłuszczu i wysmuklić sylwetkę. Nic dziwnego zatem, że pokochały go zwłaszcza kobiety, a różnego typu ośrodki fitness kuszą coraz to nowymi odmianami zajęć tego typu i prześcigają się w swoich ofertach.

czytaj całość »
Chmura tagów
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium