Miód Manuka

Każdy wysiłek fizyczny wymaga zapewnienia odpowiedniego poziomu energii, a także właściwie dobranych składników odżywczych. Tylko racjonalne podejście do żywienia może nam to zagwarantować. Co zatem zjeść przed treningiem, by był bardziej efektywny, a jednocześnie nie czuć ciężkości w żołądku? Oto nasze propozycje na energetyczne przekąski z Miodem Manuka.

Rany, zadrapania i skaleczenia to dość powszechny problem, z jakim może się spotkać każdy z nas. Niestety najczęściej ulegają im dzieci oraz osoby starsze, u których sytuację dodatkowo komplikuje delikatna skóra. Niewielkie goją się stosunkowo szybko i bez pozostawiania blizn. Inaczej jest w przypadku poważniejszych ran, kiedy odbudowanie wszystkich warstw skóry staje się bardziej skomplikowane. Skutecznym wsparciem w procesie gojenia może być Antybakteryjny Miód Manuka na skaleczenia prosto z Nowej Zelandii.

Aktywność fizyczna i dobrze zbilansowana dieta to podstawa dobrego samopoczucia oraz zdrowia w każdym wieku. Niestety przedłużająca się pandemia sprawiła, że coraz mniej się ruszamy. Akademia Manuka postanowiła to zmienić i zaprosić wszystkich do poprawy codziennych nawyków. Początek 2022 roku to doskonała okazja, by sięgnąć np. po piłkę lekarską. Zapraszamy do ćwiczeń z lekkoatletką Aleksandrą Ostrowską.

Oprócz codziennych treningów, dobrze zbilansowana dieta to niezwykle ważny element składający się na sukces każdego sportowca. Może nie tylko poprawić jego wydajność i efektywność samych treningów, ale także zmniejszyć zmęczenie w ich trakcie. Jej podstawę powinny stanowić białka oraz węglowodany, które są najłatwiej przyswajalnym źródłem energii. Nasza propozycja dla sportowców to Miód Manuka MGO oraz słodycze z jego udziałem.

Nowy rok to swego rodzaju ponowne rozdanie i szansa na zmiany w dotychczasowym życiu. Dlatego pewnie tak chętnie właśnie w tym czasie czynimy noworoczne postanowienia. Według różnych sondaży, jedno z najczęstszych to większa aktywność fizyczna, a kluby fitness czy siłownie z początkiem roku przezywają prawdziwe oblężenie. Niestety z upływem czasu nasz zapał słabnie. Co zrobić, by wytrwać w swoim postanowieniu?

Przykre wypadki takie jak skaleczenia, otarcia czy zadrapania zdarzają się chyba każdemu. Nie należy jednak ich lekceważyć, aby nie doprowadzić do poważniejszych komplikacji. Czasem zwykły plaster to za mało. Kiedy rana trudno się goi, warto sięgnąć po maść, która zawiera w 100% sterylny Miód Manuka.

Długie zimowe wieczory to doskonały czas, by zrobić coś dla swojego ciała. Aromatyczna kąpiel, regenerująca maseczka, a może automasaż z udziałem Olejku Manuka? Taki własnoręcznie wykonany masaż to nie tylko doskonały relaks i odprężenie, ale przede wszystkim poprawa krążenia, elastyczności skóry i mięśni oraz dotlenienie tkanek. I co ważne, możemy go wykonać praktycznie w dowolnie wybranym momencie.

Grudzień to czas refleksji, podsumowań oraz planów. Nadchodzący rok jest bowiem swego rodzaju „nowym rozdaniem” i szansą, by coś zmienić w naszym życiu. Nic dziwnego, że miliony ludzi na całym świecie właśnie wtedy postanawia coś poprawić. Rzucenie palenia, zdrowsza dieta, więcej ruchu, lepsza praca… to tylko niektóre z najbardziej popularnych opcji.

Koniec roku coraz bliżej, dlatego może warto już teraz zaplanować sylwestrowe menu. Jak miło zaskoczyć naszych gości, a jednocześnie specjalnie się nie narobić? Najlepiej sprawdzą się małe, wygodne przekąski typu fingerfood. Ważne, by wybrać takie, które możemy przygotować wcześniej, by sylwestrowej zabawy nie spędzić w kuchni. Proponujemy 10 przepisów na pyszne przekąski z Miodem Manuka!

Święta Bożego Narodzenia kojarzą nam się z choinką, Świętym Mikołajem, wigilijną kolacją czy opłatkiem. A jak jest na świecie? Czy są zwyczaje, które mogą nas zaskoczyć? Zajrzyjmy na drugi koniec świata, do odległej Nowej Zelandii. Tutaj Święta to szczyt sezonu wakacyjnego, czyli słońce, plaża, zabawa i grill od rana do wieczora!

Boże Narodzenie to jedno z najważniejszych świąt w naszym kraju. Szczególny czas spotkań z bliskimi, obdarowywania się prezentami, ale przede wszystkim składania sobie świątecznych życzeń. Kiedyś traktowano je bardzo poważnie jako niezwykły dar, który ma moc sprawczą. Dzisiaj to tylko piękny zwyczaj, dzięki któremu możemy wyrazić pamięć, szacunek i miłość. Warto zawczasu pomyśleć o oryginalnych, pięknych życzeniach, które nie tylko wywołają uśmiech, ale także prawdziwe wzruszenie naszych bliskich.

Mak, pszenica, bakalie oraz miód. Kutia to jedno niezwykle smacznych i aromatycznych dań na wigilijnym stole. Jak się okazuje, uwielbiają je zwłaszcza dzieci. Potrawa pochodzi ze wschodu, ale skutecznie zagościła także na naszych wigilijnych stołach. Tradycja tradycją, ale warto poeksperymentować z dodatkami takimi jak choćby bakalie czy miód.

Święta tuż tuż… dlatego warto zawczasu pochylić się nad wigilijnym menu. Wśród 12 potraw nie może zabraknąć oczywiście karpia, kapusty z grochem, czerwonego barszczu, kompotu suszu i… rzecz jasna pierogów. Tradycja podpowiada, by były to pierogi z kapustą i grzybami. My jednak postanowiliśmy ją przełamać i zaproponować inną postną alternatywę z farszem z buraka i dressingiem z Miodem Manuka.

Wszyscy znamy powiedzenie: „śmiech to zdrowie!”, ale nie wszyscy mamy świadomość, jak wiele prawdy się w nim kryje. Według naukowców to jedno z najprzyjemniejszych i najskuteczniejszych lekarstw na świecie. Redukuje stres, zmniejsza ból, poprawia odporność, wzmacnia mięśnie, dotlenia, a nawet odchudza! Nie tylko nie można go przedawkować, nie ma żadnych skutków ubocznych, ale przede wszystkim jest dostępny zupełnie za darmo!

Kolacja wigilijna to niezwykły moment, chyba jedyny taki w roku. Po świątecznych porządkach, zakupach i długich godzinach w kuchni, kiedy zabłyśnie pierwsza gwiazdka, możemy w końcu wspólnie zasiąść do świątecznego stołu. Magii tej chwili dodaje cudownie przystrojona choinka i świąteczne prezenty, ale przede wszystkim pieczołowicie przygotowanych 12 wigilijnych potraw. Wśród dań z kapusty, grochu, ryb, grzybów czy maku nie może zabraknąć oczywiście kompotu wigilijnego z suszonych owoców.