Wystarczy przez chwilę poobserwować pszczoły latające między kwiatami, aby dostrzec na ich odnóżach charakterystyczne żółte lub pomarańczowe grudki. Wcale nie znalazły się tam przypadkiem! To obnóża pyłkowe, które te pracowite owady formują z pyłku zebranego z kwiatów, a później zabierają ze sobą do ula. W ten sposób powstaje produkt powszechnie określany jako pyłek pszczeli. W zależności od pochodzenia zidentyfikowano w nim ponad 250 różnych substancji [1].

Pochodzi z Nowej Zelandii, ma głęboki smak z lekko ziołowym lub orzechowym posmakiem i dość wolno się krystalizuje. Dodatkowo jest znany ze szczególnie wysokiego stężenia MGO™. Czym jeszcze wyróżnia się Miód Manuka? Właściwości sensoryczne i jakościowe kryją więcej, niż może się wydawać – a ich analiza pozwala lepiej zrozumieć, skąd bierze się wyjątkowość tego produktu!

Łyżeczka prosto ze słoika, dodatek do owsianki, słodzidło do lemoniady, przyjemnie słodka kanapka… Miód Manuka można podawać dzieciom na wiele pysznych sposobów! To składnik, który możesz włączyć do diety malucha po ukończeniu 1. roku życia [1, 2, 3]. O czym jeszcze pamiętać, jeśli chcesz stosować Miód Manuka dla dzieci? Sprawdź!

Akacjowy, gryczany, spadziowy, wielokwiatowy, a może Manuka – jaki miód najlepszy? Wybór jest ogromny, a każdy rodzaj smakuje i prezentuje się trochę inaczej… Jedne odmiany są łagodne i uniwersalne, inne wyraziste i bardziej charakterystyczne. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, by wybrać miód odpowiedni do swoich preferencji smakowych i potrzeb!

Miód zwykle trafia do kubka z herbatą, porannej owsianki albo domowych deserów – ale jego zastosowanie wcale nie kończy się w kuchni! Czy wiesz, że w specjalnej formie można stosować go także na skórę, np. na skaleczenia i oparzenia? To właśnie w takim celu powstały wyroby medyczne, takie jak Miód Manuka na rany. Dzięki swoim właściwościom jest odpowiedni nawet dla niemowląt, małych dzieci i seniorów, pod warunkiem stosowania zgodnie z etykietą. Sprawdź, kiedy i w jaki sposób go nakładać!

„Miodu nie można przechowywać w lodówce" – to mit. Przy zachowaniu kilku prostych zasad lodówka może być dla niego bezpiecznym miejscem, choć nie zawsze praktycznym i potrzebnym. Niska temperatura sama w sobie wcale nie psuje produktu, może jednak zmienić jego konsystencję: w zimnie miód staje się gęstszy, twardszy i mniej wygodny do nakładania.

To głównie dlatego część producentów zaleca, by na co dzień trzymać słoik w temperaturze pokojowej – zwłaszcza jeśli masz Miód Manuka o kremowej konsystencji. Gdzie przechowywać miód, aby jak najdłużej zachował jakość, w tym smak, aromat i teksturę? Poznaj praktyczne wskazówki!

W internecie od lat krąży przekonanie, że woda z miodem i cytryną to niemal magiczne remedium na wszystko: od odchudzania, przez oczyszczanie organizmu, aż po zapewnienie odporności i odzyskanie energii do działania. I rzeczywiście – taki napój może być wartościowym wsparciem dla Twojego organizmu.

Czy jednak naprawdę potrafi detoksykować, spalać tłuszcz i poprawiać samopoczucie? Sprawdź, co faktycznie może stać się po tygodniu picia wody z cytryną i miodem, a co jest jedynie popularnym mitem!

Łyżeczka miodu może dostarczyć Twojemu organizmowi od kilkunastu do kilkudziesięciu kilokalorii (kcal, potocznie kalorii). Wszystko zależy przede wszystkim od tego… jaką porcję miodu nałożysz! W praktyce różnice mogą być naprawdę spore – szczególnie jeśli nabierasz miód „na oko" lub wybierasz większą łyżeczkę.

Czy w takim razie miód tuczy i lepiej z niego zrezygnować? Niekoniecznie. Dowiedz się, ile kalorii ma łyżeczka miodu, od czego zależy jego kaloryczność i czy warto włączyć go do codziennej diety.

Kiedy za oknem zimno i ciemno, warto rozgrzewać się nie tylko pod kocem. Ciepły napar z dodatkiem oryginalnego Miodu Manuka MGO™ to idealny sposób na zimowe dni. Aromatyczne przyprawy, owoce cytrusowe i miodowa nuta z Nowej Zelandii stworzą idealny duet smaku i przyjemności. Sprawdź 10 przepisów na napary i szoty, które możesz przygotować w kilka minut.

Co jeść zimą, aby zadbać o naturalne wsparcie odporności? W Twoim codziennym jadłospisie nie może zabraknąć zwłaszcza witaminy C! Wspiera pracę układu odpornościowego, pomaga przyswajać żelazo, korzystnie działa na dziąsła i bierze udział w wielu różnorodnych procesach – a to tylko kilka z jej właściwości. Sprawdź, jak gotować sezonowo i jednocześnie dbać o poziom witaminy C.

Jesienno-zimowe infekcje potrafią dać się we znaki, prawda? Katar, kaszel, gorączka… I często tak w kółko, zwłaszcza gdy masz małe dziecko. Jego organizm dopiero uczy się, jak reagować na bakterie i wirusy. Dodatkowo w sezonie przeziębień bywa naturalnie osłabiony. Jak zadbać o wsparcie odporności i walczyć z infekcjami u dzieci? Poznaj praktyczne wskazówki, dzięki którym wzmocnisz układ odpornościowy swojej pociechy!

Karnawał to czas radości, zabawy i kulinarnych przyjemności. W tym roku postaw na oryginalne połączenia smakowe i zaskocz gości wyjątkowymi daniami z dodatkiem nowozelandzkiego Miodu Manuka MGO™. Jego charakterystyczny, gęsty i ziołowo-orzechowy smak nada potrawom niepowtarzalnego charakteru. Poznaj 8 karnawałowych propozycji, które łączą tradycję z nowoczesnością.

5 gramów – tyle ważą jednozłotowa moneta, łyżeczka cukru oraz… mikroplastik, który według niektórych szacunków każdy z nas może zjadać co tydzień [1]. Te nierozpuszczalne i niezwykle małe cząsteczki plastiku (o wielkości do 5 mm) mogą dostać się do organizmu z wody, jedzenia, kosmetyków, tkanin czy nawet powietrza. Naukowcy coraz więcej mówią też o nanoplastiku (wielkość poniżej 1 μm), który jeszcze trudniej wykryć i zbadać.

Czy jednak każdy plastik jest szkodliwy? I co zrobić, żeby zmniejszyć ilość nano- i mikroplastiku w organizmie? Sprawdź, jak Twoje codzienne wybory mogą realnie ograniczyć kontakt z tymi cząsteczkami.

Przewlekły stres nie działa korzystnie na organizm – chyba nikogo nie trzeba o tym przekonywać, prawda? Problemy ze snem, uczucie przemęczenia, wyższe ryzyko chorób sercowo-naczyniowych… To tylko niektóre skutki narażenia na nadmierne napięcie nerwowe. Mało kto wie, że wysoki kortyzol (nie bez powodu nazywany hormonem stresu) może również sprzyjać zmianom w sylwetce. U niektórych pojawia się trudny do zrzucenia tłuszcz na brzuchu, potocznie określany jako „kortyzolowy brzuch”. Skąd się bierze i w jaki sposób się go pozbyć? Sprawdź!

Propolis (nazywany też kitem pszczelim) to jedna z tych substancji, które ukazują sprytne działanie natury. Pszczoły wytwarzają go z żywicy zbieranej z pąków drzew, a następnie wykorzystują w ulu jako wielozadaniowy materiał – do wzmacniania, uszczelniania i ochrony swojej perfekcyjnie zorganizowanej przestrzeni. Choć dla nich jest przede wszystkim materiałem budowlanym i ochronnym, dla ludzi od dawna stanowi inspirację, m.in. do wytwarzania produktów z propolisem. I nic dziwnego, bo kit pszczeli zawiera ponad 300 składników [1]! Co kryje w sobie ta żywiczna substancja i dlaczego od tysięcy lat przyciąga uwagę?

W życiu każdej kobiety nadchodzi moment, gdy pojawia się ostatnia miesiączka. To menopauza, która u Polek występuje średnio w wieku 50–51 lat [1]. Cały okres menopauzalny trwa jednak znacznie dłużej, zaczyna się już ok. 5–6 lat przed ostatnim krwawieniem, a kończy nawet 5–7 lat po nim. To czas wielu zmian, wyzwań i nowości, często również nieprzyjemnych objawów. W tym okresie nierzadko zmienia się też sylwetka. Skąd bierze się tycie w menopauzie, nawet jeśli jesz dokładnie tak samo, jak wcześniej? Sprawdź, jak ciało zachowuje się w trakcie przekwitania i jak schudnąć w menopauzie!

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi czas na aromatyczne wypieki, rozgrzewające napoje i wyjątkowe dodatki, które budują atmosferę. Jeśli szukasz prostych, ale efektownych przepisów z nutą czegoś specjalnego – sięgnij po Miód Manuka. Jego naturalna słodycz i głęboki smak świetnie podkreślają korzenne przyprawy, bakalie i pieczone owoce. Zebraliśmy 7 sprawdzonych inspiracji, które pomogą Ci stworzyć magiczne święta – smaczne, przytulne i pachnące jak trzeba.

Kolejny kubek z logo, który i tak trafi na dno szuflady? Następna butelka alkoholu, która nie zawsze wpisuje się w gusta czy styl życia obdarowanego? Ciężki kalendarz, który szybko zostanie odłożony na biurko, bo przecież wszystko zapisuje się dziś w telefonach?

Prezenty firmowe dla pracowników czy kontrahentów wcale nie muszą być przewidywalne czy kłopotliwe! W końcu to sposób na budowanie relacji i wyróżnienie Twojej firmy na tle innych. Sięgnij po niebanalny prezent biznesowy, taki jak Miód Manuka – naturalny produkt premium, który łączy elegancję, oryginalność i autentyczną wartość. Sprawdź, dlaczego warto i jak wybrać odpowiedni upominek!

To naturalne, że temat wojny może budzić u Ciebie niepokój. Nikt z nas nie chce przecież myśleć o zagrożeniu, chaosie, konflikcie i niepewności. A jednak przygotowanie plecaka ucieczkowego nie musi oznaczać życia w lęku. To raczej forma przezorności, podobnie jak w przypadku apteczki czy gaśnicy. Prawdopodobnie zestaw przetrwania nigdy nie będzie Ci potrzebny, jednak zwiększa spokój i poprawia komfort psychiczny. 

Co spakować na wojnę lub inną sytuację kryzysową, która wymaga szybkiego opuszczenia domu? Sprawdź, co warto mieć w plecaku ewakuacyjnym i jak ustalić prosty plan działania dla Ciebie i bliskich.

Jesień w kuchni ma swój własny, złocisty kolor – i nazywa się dynia. Październik to najlepszy moment, by sięgnąć po to warzywo i wyczarować z niego dania, które są nie tylko pyszne, ale też przytulne. W tym zestawieniu znajdziesz 7 pomysłów na dania z dynią i wyjątkowym dodatkiem – Miodem Manuka. To on nadaje każdemu przepisowi delikatną słodycz i smakową głębię, która idealnie pasuje do jesiennego klimatu.

Każde pokolenie ma swoją receptę na szczęście – i każde uważa, że ta jedna droga rzeczywiście jest najlepsza. Starsi mówią: „najpierw ciężka praca, potem nagroda”. Młodsi odpowiadają: „życie dzieje się tu i teraz”. Czy to naprawdę wojna międzypokoleniowa, czy tylko różne ścieżki do tego samego celu? Sprawdź, co daje nam szczęście i czym różnią się poszczególne generacje: boomersi, pokolenie X, millenialsi i gen Z!

Chociaż nie jest tak viralowy, jak dubajska czekolada ani tak legendarny, jak szafran (jeszcze…), już zdobył status płynnego złota. Chodzi o rarytas z Nowej Zelandii – Miód Manuka. Za każdym słoikiem kryją się ograniczony czas kwitnienia, długa droga od pszczoły do Twojej łyżeczki oraz unikalny smak.

Poznaj luksusowe produkty świata i sprawdź, czym różnią się od Miodu Manuka. Który z nich wygra ten pojedynek?

Wrzesień to czas powrotu do codziennego rytmu – szkoły, pracy i domowych obowiązków. Ale to wcale nie znaczy, że musimy rezygnować z przyjemności jedzenia! Właśnie teraz warto zadbać o smakowite, przemyślane lunchboxy, które dodadzą energii w ciągu dnia. Przedstawiamy 7 pomysłów na szybkie, różnorodne i stylowe przekąski oraz dania do zabrania ze sobą – wszystkie z wyjątkowym dodatkiem, jakim jest Miód Manuka. To właśnie on nadaje potrawom charakterystyczny smakowy akcent i podnosi jakość nawet najprostszych składników.

Planujesz wymarzone wakacje, a zamiast zwiedzania czy plażowania lądujesz w hotelowej łazience z „zemstą faraona”? W takich krajach jak Egipt, Maroko, Meksyk czy Indie z biegunką podróżnych zmaga się nawet 50% turystów [1, 2]. Przyczyny to głównie inne standardy higieny i kontakt z obcymi bakteriami, do których miejscowi są przyzwyczajeni. Dodatkowo podróż może zaburzać rytm dobowy, co również ma wpływ na Twoje jelita (i sprzyja m.in. zaparciom). 

Jak nie rozregulować jelit na urlopie i zmniejszyć ryzyko problemów żołądkowych? Oto 7 prostych nawyków, które mogą uratować Twoje wakacje.