Granola jest coraz chętniej włączona do diety przez osoby, które chcą stracić nieco na wadze i zmienić styl żywienia. Najczęściej spożywa się ją w ramach pierwszego śniadania, dodając ją do mleka lub jogurtu. Granola jest jednak wykorzystywana także do wypieków i deserów. My przedstawiamy Wam przepis na pyszną granolę z miodem manuka!

Nieprzyjemny zapach z ust dotyka wielu z nas – jak wskazują statystyki, problem ten może dotyczyć nawet połowy dorosłej populacji. Zazwyczaj pojawia się zaraz po przebudzeniu, co jest wynikiem nagromadzenia się bakterii w jamie ustnej, najczęściej na języku czy zębach. Jeżeli jednak po umyciu zębów nie znika lub pojawia się w ciągu dnia, może skutecznie utrudniać codzienne kontakty oraz funkcjonowanie. Sposobem na eliminację tego problemu są rozmaite spraye doustne – w tym także spray z miodem manuka.

Znajdujący się na wyspie Jawa wulkan Bromo jest najbardziej charakterystycznym elementem indonezyjskiego krajobrazu. Nie jest wprawdzie najwyższym szczytem ani Indonezji, ani Jawy, ale przez wielu uznawany jest za najpiękniejszy, zwłaszcza o wschodzie słońca. Wulkan Bromo jest jednak cały czas aktywny, a ostatnia erupcja miała miejsce niecałe cztery lata temu.

Czarna porzeczka – mała, czarna… i co tu dużo mówić, dość niepozorna. Tymczasem to prawdziwe wsparcie naszego organizmu! Już w XVII wieku czarna porzeczka była określana mianem eliksiru młodości. Doceniano nie tylko owoce krzewu, ale również jego liście. Również miody z dodatkiem liofilizowanych owoców czarnej porzeczki zdobywają coraz większą popularność wśród smakoszy pszczelich produktów.

Zhangjiajie to Park Narodowy mieszczący się na terytorium rezerwatu Wulingyuan w chińskiej prowincji Hunan. To właśnie tam znajdziemy największe na świecie skupisko wąskich, wysokich formacji skalnych. Krajobrazy przypominające sceny z filmu „Avatar” przyciągają rocznie ponad 5 milionów turystów. Piękno tego obszaru można podziwiać z 560 punktów widokowych, a na jeden z nich można dostać się windą zbudowaną przy skalnej kolumnie.

Zatoka Milforda (ang. Milford Sound) położona jest na największej wyspie Nowej Zelandii - Wyspie Południowej. Ze względu na charakterystykę ukształtowania terenu przypomina typowy fiord. Odwiedzana rocznie przez ponad milion turystów, stanowi najbardziej popularną nowozelandzką atrakcję. Wejście do fiordu wyznacza góra Mitre Peak – najchętniej fotografowane miejsce w całej Nowej Zelandii.

Jabłoń nieodłącznie kojarzy się z krajobrazem polskiej wsi. Można ją spotkać zarówno w sadach, jak i rosnącą dziko na polach czy łąkach. Wydawałoby się, że jest z nami od zawsze, tymczasem do Polski przywędrowała za sprawą zakonu cystersów dopiero w XII wieku. Na świecie istnieje blisko 8000 jej odmian i choć owoce jabłoni należą do jednych z najbardziej pospolitych, to miód powstający z jej kwiatów jest niezwykle rzadki.

Terytorium Północne to bez wątpienia interesujący i piękny obszar północno-centralnej Australii. Najbardziej znaną atrakcją tych terenów jest Uluru, czyli zachwycająca, czerwona skała, będąca jednocześnie świętym miejscem Aborygenów.

Latem szczególnie ważne jest odpowiednie nawodnienie organizmu. W czasie upałów pocimy się znacznie mocniej, a więc tracimy więcej wody i soli mineralnych niż zwykle. Idealnym sposobem na ugaszenie pragnienia oraz nawodnienie naszego organizmu jest oczywiście woda mineralna, ale także orzeźwiające napoje z dodatkiem miodu, które możemy przyrządzić sami w zaledwie kilka minut.

Jezioro Bled jest pięknym tworem polodowcowym położonym w północno-zachodniej Słowenii, w Alpach Julijskich. Jego powierzchnia to 144 hektary. Znajduje się ok. 50 km od stolicy tego kraju i zapewnia atrakcje łączące wspaniały krajobraz, stare budowle oraz relaksujący wypoczynek nad jeziorem.

Valle de Cocora to dolina w Kolumbii leżąca na terenie Środkowych Andów. Nazwa pochodzi od imienia księżniczki prekolumbijskiego ludu Quimbayan, córki miejscowego wodza Acaime. Oznacza ona „gwiazdę wody”. Dolina jest częścią parku narodowego Los Nevados. Wchodzi również w skład tzw. Kawowego Trójkąta, który został wpisany na listę światowego dziedzictwa UNESCO w 2011 roku.

Pamukkale to tureckie miasto słynące z niebywałych krajobrazów wapiennych stworzonych przez naturę oraz wspaniałych ruin budowli wzniesionych przez człowieka. Miejscowość znajduje się w dolinie Cürüksu, a jej nazwa w języku tureckim oznacza „Bawełniany Zamek”. Pamukkale to nie tylko perełka turystyczna Turcji, ale także ewenement na skalę światową. To dlatego miasto zostało wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO.