W życiu każdej kobiety nadchodzi moment, gdy pojawia się ostatnia miesiączka. To menopauza, która u Polek występuje średnio w wieku 50–51 lat [1]. Cały okres menopauzalny trwa jednak znacznie dłużej, zaczyna się już ok. 5–6 lat przed ostatnim krwawieniem, a kończy nawet 5–7 lat po nim. To czas wielu zmian, wyzwań i nowości, często również nieprzyjemnych objawów. W tym okresie nierzadko zmienia się też sylwetka. Skąd bierze się tycie w menopauzie, nawet jeśli jesz dokładnie tak samo, jak wcześniej? Sprawdź, jak ciało zachowuje się w trakcie przekwitania i jak schudnąć w menopauzie!

Święta zbliżają się wielkimi krokami, a wraz z nimi czas na aromatyczne wypieki, rozgrzewające napoje i wyjątkowe dodatki, które budują atmosferę. Jeśli szukasz prostych, ale efektownych przepisów z nutą czegoś specjalnego – sięgnij po Miód Manuka. Jego naturalna słodycz i głęboki smak świetnie podkreślają korzenne przyprawy, bakalie i pieczone owoce. Zebraliśmy 7 sprawdzonych inspiracji, które pomogą Ci stworzyć magiczne święta – smaczne, przytulne i pachnące jak trzeba.

Kolejny kubek z logo, który i tak trafi na dno szuflady? Następna butelka alkoholu, która nie zawsze wpisuje się w gusta czy styl życia obdarowanego? Ciężki kalendarz, który szybko zostanie odłożony na biurko, bo przecież wszystko zapisuje się dziś w telefonach?

Prezenty firmowe dla pracowników czy kontrahentów wcale nie muszą być przewidywalne czy kłopotliwe! W końcu to sposób na budowanie relacji i wyróżnienie Twojej firmy na tle innych. Sięgnij po niebanalny prezent biznesowy, taki jak Miód Manuka – naturalny produkt premium, który łączy elegancję, oryginalność i autentyczną wartość. Sprawdź, dlaczego warto i jak wybrać odpowiedni upominek!

To naturalne, że temat wojny może budzić u Ciebie niepokój. Nikt z nas nie chce przecież myśleć o zagrożeniu, chaosie, konflikcie i niepewności. A jednak przygotowanie plecaka ucieczkowego nie musi oznaczać życia w lęku. To raczej forma przezorności, podobnie jak w przypadku apteczki czy gaśnicy. Prawdopodobnie zestaw przetrwania nigdy nie będzie Ci potrzebny, jednak zwiększa spokój i poprawia komfort psychiczny. 

Co spakować na wojnę lub inną sytuację kryzysową, która wymaga szybkiego opuszczenia domu? Sprawdź, co warto mieć w plecaku ewakuacyjnym i jak ustalić prosty plan działania dla Ciebie i bliskich.

Jesień w kuchni ma swój własny, złocisty kolor – i nazywa się dynia. Październik to najlepszy moment, by sięgnąć po to warzywo i wyczarować z niego dania, które są nie tylko pyszne, ale też przytulne. W tym zestawieniu znajdziesz 7 pomysłów na dania z dynią i wyjątkowym dodatkiem – Miodem Manuka. To on nadaje każdemu przepisowi delikatną słodycz i smakową głębię, która idealnie pasuje do jesiennego klimatu.

Każde pokolenie ma swoją receptę na szczęście – i każde uważa, że ta jedna droga rzeczywiście jest najlepsza. Starsi mówią: „najpierw ciężka praca, potem nagroda”. Młodsi odpowiadają: „życie dzieje się tu i teraz”. Czy to naprawdę wojna międzypokoleniowa, czy tylko różne ścieżki do tego samego celu? Sprawdź, co daje nam szczęście i czym różnią się poszczególne generacje: boomersi, pokolenie X, millenialsi i gen Z!

Czy wiesz, na co wskazuje znaczek plusa obecny na opakowaniach oryginalnego Miodu Manuka (np. 100+)? Znajduje się tam nieprzypadkowo! Mówi o minimalnej zawartości MGO™ w tym złotym nektarze, która zwykle jest znacznie wyższa od deklarowanej przez producenta – z uwagi na wzrost stężenia MGO w trakcie przechowywania. Według najnowszych badań firmy Propharma, zwartość MGO w Miodzie Manuka MGO™ 100+ wynosi średnio ponad dwukrotnie więcej, tj. 262 mg/kg. 

O tym, że miód jest pyszny, nie trzeba chyba nikogo przekonywać. Od tysięcy lat wykorzystywany był zarówno w kuchni, jak i kosmetyce. Prawdziwą furorę, także nad Wisłą, w ostatnich latach robi pochodzący z Nowej Zelandii Miód Manuka. Skąd zainteresowanie tym gatunkiem i dlaczego warto po niego sięgnąć?