Wszyscy mamy świadomość, że wraz z upływem czasu namiętność w związku spada. Nie oznacza to jednak, że musimy od razu sięgać po „niebieską tabletkę”, albo, co gorsza, szukać innego partnera 😉 Pamiętacie pełną erotyzmu scenę z filmu „9 i 1/2 tygodnia z udziałem miodu? Miód to nie jedyny naturalny afrodyzjak, może warto poznać ich więcej? W końcu Walentynki tuż tuż…

• Naturalne afrodyzjaki w kuchni
• Zioła – afrodyzjaki
• Afrodyzjaki dla niego
• Afrodyzjaki dla niej
• Miód Manuka – afrodyzjak dla niej i dla niego
• Afrodyzjaki na Walentynki – przepis na upojny wieczór!

Seksualność to wrodzona i naturalna funkcja naszego organizmu. Według Światowej Organizacji Zdrowia stanowi połączenie biologicznej, emocjonalnej, ale także intelektualnej i społecznej sfery życia. Na satysfakcjonujące życie seksualne składa się jednak wiele czynników, takich jak aktywność fizyczna, sen, radzenie sobie ze stresem, używki, choroby czy wreszcie dieta.

Po jakie produkty w kuchni warto sięgnąć, by wspomóc nasze libido? Sprawdźmy…

 

Naturalne afrodyzjaki w kuchni

Moc afrodyzjaków znano i doceniano już starożytności. Ich nazwa pochodzi przecież od imienia greckiej bogini miłości Afrodyty. Ludzie od wieków poszukiwali sposobów na wzmocnienie słabnącego z upływem czasu i młodości libido. Naszym zdaniem naturalne sposoby są najlepsze, a afrodyzjak – jedzenie to zdecydowanie strzał w dziesiątkę!

Znane i sprawdzone afrodyzjaki na udane życie seksualne to oczywiście owoce morza, czekolada, miód, trufle, czerwone wino, ale także warzywa i owoce, jak ananas, truskawki, banan, seler, szparagi czy awokado.

Oczywiście nie każdy produkt na każdego działa w taki sam sposób, dlatego warto spróbować różnych wariantów, aby wybrać ten, który najlepiej pobudzi nasz apetyt na miłość.

 

Zioła – afrodyzjaki

Zdrowe afrodyzjaki w kuchni to z pewnością zioła. Ich aromat i smak nie tylko poprawiają nastrój, ale także rozbudza zmysły oraz dodaje potrawom charakteru i pikanterii.

Popularnym, stosowanym już przez nasze prababki ziołem na miłość jest oczywiście lubczyk. To doskonały afrodyzjaki dla par i to właśnie z niego przygotowywano dawniej miłosne mikstury. Zawarte w roślinie olejki eteryczne, kumaryny i żywice rozszerzają naczynia krwionośne znajdujące się w narządach płciowych oraz doskonale pobudzają. Podobnie, dzięki zawartości olejków eterycznych, działa bazylia.

Naturalnym afrodyzjakiem jest też świeży imbir, który doskonale rozgrzewa i poprawia krążenie krwi. Papryka chili czy pieprz kajeński nie tylko nadają ostrości i aromatu daniom, ale zawierają także kapsaicynę, która rozszerza naczynia krwionośne i stymuluje wydzielanie endorfin.

Idealnym afrodyzjakiem bez recepty jest także gałka muszkatołowa, ale z nią ostrożnie... jeżeli nie chcemy mieć halucynacji.

Wiele produktów spożywczych świetnie sprawdzi się w roli afrodyzjaków

 

Afrodyzjaki dla niego

Działanie naturalnych afrodyzjaków dla mężczyzn związane jest przede wszystkim z zawartością witamin i minerałów, które pobudzają apetyt na seks, ale także sprawność seksualną.

Najważniejsze z nich to cynk i fosfor. Cynk, zwany także pierwiastkiem życia, odgrywa niezwykle ważną rolę w prawidłowym rozwoju męskich organów płciowych oraz podnosi poziom testosteronu. Z kolei fosfor dobrze wpływa na popęd seksualny i prawidłową produkcję nasienia.

Najlepsze afrodyzjaki męskie to ostrygi i krewetki. Oprócz cynku i fosforu zawierają również potas i magnez, a ich sensualne kształty potrafią rozbudzić wyobraźnię każdego mężczyzny.

Stosowanym już w średniowieczu naturalnym środkiem na potencję była gałka muszkatołowa oraz imbir. Połączone razem nie tylko dodają ochoty na seks, ale także poprawiają ukrwienie męskich narządów płciowych, wzmagają i wydłużają erekcję.

Owocem, który naturalnie wzmocni potencję u mężczyzny jest arbuz. To źródło cytruliny, aminokwasu mającego podobne działanie jak dostępna w aptekach viagra.

 

Afrodyzjaki dla niej

Kobiety z kolei potrzebują takich składników, które wzmocnią działanie ich hormonów płciowych i zwiększą moc pożądania. Afrodyzjaki szczególnie im polecane to przyprawy, takie jak kardamon, anyż i szafran.

Idealnym afrodyzjakiem damskim jest także gorzka czekolada. Zwiera tryptofan oraz fenyloetyloaminę – związki odpowiedzialne za uwalnianie serotoniny oraz endorfin w organizmie. To właśnie one poprawiają nastrój, dodają energii, ale też zapewniają więcej przyjemności z seksu.

Warto pomyśleć jak w walentynki zaskoczyć swoją drugą połówkę

 

Miód Manuka jako afrodyzjak dla niej i dla niego

Czas na ostatni afrodyzjak – Miód Manuka MGO™. Naszym zdaniem najsłodszy i najsmaczniejszy!

Już w starożytnej Persji świeżo upieczeni małżonkowie, aby wprawić się w doskonały nastrój oraz zwiększyć miłosne doznania, codziennie pijali miód. Stąd też wzięła się nazwa popularnego i u nas „miesiąca miodowego”. Miodowe afrodyzjaki to idealne rozwiązanie dla obojga partnerów.

Pochodzący z dziewiczych terenów Nowej Zelandii miód Manuka to nie tylko unikalny smak i aromat. Spośród innych odmian wyróżnia go wysoka zawartość methylglyoxalu (MGO) – naturalnej substancji odpowiadającej za jego niezwykłe właściwości zdrowotne.

Jak przyrządzić afrodyzjak z miodu? Może to być np. pyszna lemoniada z dodatkiem Miodu Manuka MGO™, soku z cytryny i świeżych liści mięty. Taki wcześniej mocno schłodzony napój to nie tylko cudowne orzeźwienie, ale także lepszy nastrój i siła, która przyda się podczas nocnych igraszek miłosnych. Dzięki szybko uwalniającej się glukozie, miód natychmiast dodaje sił witalnych i energii, a zawarta w nim wolniej przyswajalna fruktoza sprawia, że możemy dłużej cieszyć się aktywnym seksem.

Wracając do sceny ze wspomnianego na początku filmu, możemy też pomyśleć o romantycznej kąpieli dla dwojga z dodatkiem miodu albo zmysłowym masażu z użyciem tego aromatycznego gatunku.

Miód to naturalny lubrykant, który doskonale nawilża, a dzięki swej konsystencji, aromatowi i słodyczy pobudza wyobraźnię, zmysły… a w efekcie doznania erotyczne obojga kochanków.

 

Afrodyzjaki na Walentynki – nasz przepis na miłosne uniesienia!

Idealny pomysł na Walentynki to oczywiście romantyczna kolacja we dwoje pełna naturalnych afrodyzjaków dla niej i dla niego. Lampka zimnego szampana, świeże truskawki i zimny arbuz z pewnością rozpalą zmysły obojga kochanków.

Świeże ostrygi z odrobiną cytryny to najbardziej idealna przystawka do miłosnych uniesień. Na kolację proponujemy krewetki usmażone na maśle z odrobiną papryki chili, korzenia imbiru, szafranu oraz świeżą bazylią i lubczykiem.

Jeżeli jeszcze dodamy do tego deser w postaci płynnej gorzkiej czekolady z dodatkiem Miodu Manuka MGO™, kardamonu, gałki muszkatołowej i szafranu – upojna noc gwarantowana!