Dbanie o gardło kojarzymy zazwyczaj z okresem zimowo-jesiennym – jako że wiąże się on z infekcjami, grypą i przeziębieniami. Pamiętajmy jednak, że o gardło powinniśmy dbać przez cały rok, również latem! O odpowiednią higienę i pielęgnację powinny zadbać w szczególności osoby, które pracują głosem i są wyjątkowo narażone na jego zanik lub utratę.
Nieprzyjemny zapach z ust dotyka wielu z nas – jak wskazują statystyki, problem ten może dotyczyć nawet połowy dorosłej populacji. Zazwyczaj pojawia się zaraz po przebudzeniu, co jest wynikiem nagromadzenia się bakterii w jamie ustnej, najczęściej na języku czy zębach. Jeżeli jednak po umyciu zębów nie znika lub pojawia się w ciągu dnia, może skutecznie utrudniać codzienne kontakty oraz funkcjonowanie. Sposobem na eliminację tego problemu są rozmaite spraye doustne – w tym także spray z miodem manuka.