Przygotuj się na lato! Co jeść, by wyglądać dobrze.

co jeść by dobrze wyglądać jedzenie dieta lato forma

To, co jemy, nie pozostaje bez wpływu na nasze zdrowie, samopoczucie oraz ogólny wygląd. Ciężkostrawne, kaloryczne i wysoko przetworzone produkty szybko odbijają się na funkcjonowaniu naszego organizmu, a także stanie naszej skóry. Nadchodzące lato bezlitośnie obnaża wszelkie błędy w codziennej diecie. Bardziej skąpa odzież czy kostium kąpielowy odkrywają wszelkie mankamenty naszej urody oraz zbędne kilogramy. Nic zatem dziwnego, że wiele osób decyduje się w tym czasie przejść na dietę. Co jeść, by wyglądać i dobrze czuć się latem?

czytaj całość »
Co jeść przed treningiem? Energetyczne przekąski z Miodem Manuka

dieta jedzenie zdrowie co jeść przed treningiem smakołyki z miodem manuka

Każdy wysiłek fizyczny wymaga zapewnienia odpowiedniego poziomu energii, a także właściwie dobranych składników odżywczych. Tylko racjonalne podejście do żywienia może nam to zagwarantować. Co zatem zjeść przed treningiem, by był bardziej efektywny, a jednocześnie nie czuć ciężkości w żołądku? Oto nasze propozycje na energetyczne przekąski z Miodem Manuka.

czytaj całość »
Słodycze w diecie sportowca? To możesz jeść! Miód Manuka MGO

dieta słodycze dla sportowca przepis zdrowe

Oprócz codziennych treningów, dobrze zbilansowana dieta to niezwykle ważny element składający się na sukces każdego sportowca. Może nie tylko poprawić jego wydajność i efektywność samych treningów, ale także zmniejszyć zmęczenie w ich trakcie. Jej podstawę powinny stanowić białka oraz węglowodany, które są najłatwiej przyswajalnym źródłem energii. Nasza propozycja dla sportowców to Miód Manuka MGO oraz słodycze z jego udziałem.

czytaj całość »
Czy dzieci mogą jeść miód?

miód dieta dzieci miód manuka zdrowie

Miód to niezwykle wartościowy element jesiennej diety. Zawiera bowiem nie tylko łatwo przyswajalne węglowodany, które dodadzą nam energii, ale także wiele wartościowych enzymów i mikroelementów. Czy jednak podawanie go dzieciom jest równie zasadne, co w przypadku dorosłych? Sprawdzamy!

czytaj całość »
Chmura tagów
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium