8 ciekawostek o jodze. Akademia Manuka podpowiada, jak zacząć ćwiczyć jogę

jak zacząć ćwiczyć jogę aktywność fizyczna joga zdrowia ciekawostki o jodze od Miodów Manuka

Aktywność fizyczna to, obok dobrze zbilansowanej diety, najlepsza recepta na długie życie, zdrowie oraz dobre samopoczucie. Regularny trening nawet o umiarkowanej intensywności ma bowiem niezwykle pozytywny wpływ na nasz organizm. Akademia Manuka od kilku miesięcy stara się promować codzienne treningi i namawiać Was do różnego typu aktywności. Tym razem zapraszamy na jogę!

czytaj całość »
Ćwiczenia bezpieczne dla kobiet w ciąży – trenuj z Akademią Manuka!

ćwiczenia w ciąży co ćwiczyć przyszła mama

Świadomość Polaków związana ze zdrowym stylem życia z roku na rok rośnie. Także producenci sprzętu sportowego oraz właściciele obiektów sportowych prześcigają się, by uatrakcyjnić swoją ofertę dla wszystkich spragnionych ruchu. Niestety wiele kobiet nadal ma opory przed wysiłkiem fizycznym w ciąży. Tymczasem codzienny ruch jest zbawienny zarówno dla zdrowia mamy, jak i maluszka.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium