Joga w pracy, czyli trening przy biurku – Akademia Manuka.

joga w pracy, ćwiczenia przy biurku

Siedzący tryb pracy, nieodpowiednie odżywianie, wielogodzinne korzystanie z urządzeń takich jak komputer czy smartfon powodują, że nasza sylwetka ułożona jest w sposób nieprawidłowy. Wiąże się to z odczuwaniem dolegliwości, występowaniem bólów w okolicy ramion, kręgosłupa, szyi, odczuwania zmęczenia czy dyskomfortu. Jednak brak czasu na aktywność fizyczną może zastąpić joga. Proste ćwiczenia wykonywane na siedząco mogą przynieść doskonałe rezultaty, nie odrywając jednocześnie na długo od wykonywanych obowiązków. Sprawdź, na czym polega joga w pracy i wypróbuj najlepsze ćwiczenia na siedząco.

czytaj całość »
8 ciekawostek o jodze. Akademia Manuka podpowiada, jak zacząć ćwiczyć jogę

jak zacząć ćwiczyć jogę aktywność fizyczna joga zdrowia ciekawostki o jodze od Miodów Manuka

Aktywność fizyczna to, obok dobrze zbilansowanej diety, najlepsza recepta na długie życie, zdrowie oraz dobre samopoczucie. Regularny trening nawet o umiarkowanej intensywności ma bowiem niezwykle pozytywny wpływ na nasz organizm. Akademia Manuka od kilku miesięcy stara się promować codzienne treningi i namawiać Was do różnego typu aktywności. Tym razem zapraszamy na jogę!

czytaj całość »
Produkt dnia
Zestaw prezentowy Miód Manuka MGO 250+ 500g
Zestaw prezentowy Miód Manuka MGO 250+ 500g

199,99 zł

Cena regularna: 222,00 zł

Najniższa cena: 222,00 zł
szt.
Miód Manuka MGO™ 100+ Nektarowy 500g (nawet 323,5 MGO™)
Miód Manuka MGO™ 100+ Nektarowy 500g (nawet 323,5 MGO™)

109,50 zł

Cena regularna: 167,50 zł

Najniższa cena: 167,50 zł
szt.
Zestaw prezentowy Miód Manuka 400+ 500g
Zestaw prezentowy Miód Manuka 400+ 500g

298,00 zł

szt.
3 x Miód Manuka  MGO™ 100+ 250g + Regenerująco-ochronny balsam z Miodem Manuka MGO™
3 x Miód Manuka MGO™ 100+ 250g + Regenerująco-ochronny balsam z Miodem Manuka MGO™

260,00 zł

Cena regularna: 360,00 zł

Najniższa cena: 360,00 zł
szt.
3 x Miód Manuka  MGO™400+ 250g + Gratis
3 x Miód Manuka MGO™400+ 250g + Gratis

444,00 zł

Cena regularna: 592,00 zł

Najniższa cena: 592,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium