Domowe ćwiczenia – przegląd najciekawszych profili z ćwiczeniami od Akademii Manuka

ćwiczenia w domu miód manuka mata ćwiczenia bez sprzętu bez obciążenia

Nie ma co ukrywać, że okres jesienno-zimowy to dla wielu osób czas stagnacji i odpoczynku. Tymczasem warto zdawać sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna powinna stać się codzienną rutyną dla każdej osoby, która ma na uwadze swoje zdrowie. Ćwiczenia w domu z Akademią Manuka pozwalają zachować dobrą formę przez cały rok.

czytaj całość »
Jesienna aktywność fizyczna. Co ćwiczyć jesienią? Akademia Manuka podpowiada

kobieta rozciąganie miód manuka zdrowie jesień ćwiczenia

Jesień to czas, który większości osób kojarzy się z kubkiem gorącej herbaty, kanapą i ciepłym kocem. Nie ma co ukrywać, że aura o tej porze roku naprawdę nie rozpieszcza - zdarzają się przymrozki, ulewne deszcze i porywiste wiatry. Są to warunki, które z pewnością nie zachęcają do uprawiania sportu. Trzeba jednak pamiętać o tym, że w okresie jesieni absolutnie nie warto rezygnować z aktywności fizycznej. Oto kilka sprawdzonych pomysłów na jesienną aktywność z Miodem Manuka MGO™.

czytaj całość »
Co można ćwiczyć w domu? Lekka aktywność fizyczna z Akademią Manuka

ćwiczenia w domu z akademia manuka miód ambasadorki jak ćwiczyć w domu

Spędzanie czasu w domu wcale nie musi opierać się na leżeniu na kanapie czy wypoczynku. Dom to również doskonałe miejsce do ćwiczeń. Nie trzeba dysponować kondycją godną sportowca, by móc wykonywać lekkie, przyjemne ćwiczenia. Lekka aktywność fizyczna z Akademią Manuka to propozycja dla tych wszystkich osób, które chcą zadbać o formę w zaciszu własnego domu. Proponujemy Wam proste ćwiczenia, które są doskonałym wyborem dla osób bez kondycji. Są idealne dla osób początkujących, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sportem.

czytaj całość »
Sporty, które możesz uprawiać latem. Ranking letnich sportów Akademii Manuka

sporty plażowe siatkówka jaki sport na lato

Lato to oczywiście czas relaksu i odpoczynku, ale też idealny moment na uprawianie sportu. Długie, słoneczne i ciepłe dni wprost zapraszają, by ruszyć na łono natury. Dlatego o tej porze roku chętniej przesiadamy się na rower, biegamy czy po prostu spacerujemy. Letnia aura sprawia też, że możemy uprawiać znacznie więcej dyscyplin sportowych, zwłaszcza tych związanych z wodą. 

czytaj całość »
Jaki wrócić do formy po zimie, czyli najciekawsze wiosenne sporty

aktywność fizyczna akademia manuka miody miód mgo zdrowie ćwiczenia

Dzień coraz dłuższy, słońce świeci znacznie śmielej, a przyroda szybko budzi się do życia. Takie okoliczności z pewnością zachęcają do większej aktywności, zwłaszcza na świeżym powietrzu. Jak skutecznie obudzić się z zimowego marazmu, dodać sobie energii, poprawić samopoczucie, kondycję i odporność, a wreszcie zgubić zbędne kilogramy? Akademia Manuka ma kilka ciekawych propozycji na wiosnę 

czytaj całość »
Chmura tagów
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium