Pomimo tego, że bieganie jest sportem, który można uprawiać przez cały rok, wielu biegaczy na czas zimy decyduje się na odłożenie butów do szafy. A tymczasem niskie temperatury wcale nie oznaczają, że należy przerwać treningi na świeżym powietrzu.

Gdyby zapytać pewnej grupy osób, jakie jest ich ulubione święto w kalendarzu, większość z nich bez wahania zapewne wskazałaby na Tłusty Czwartek. Tradycja jedzenia wysokokalorycznych przysmaków na zakończenie karnawału głęboko zakorzeniła się w polskiej kulturze. Warto wiedzieć, skąd się wywodzi i co warto o niej wiedzieć.

Problem przesuszonej skóry zimą dotyczy ogromnej ilości osób – nie tylko tych, którzy z tym problemem borykają się na co dzień. Skóra w zimie potrzebuje mnóstwo uwagi – niskie temperatury, mroźny wiatr oraz opady śniegu potrafią naprawdę dać się jej we znaki. Nie bez znaczenia są także wahania temperatury – wychodzenie z ciepłych wnętrz na zewnątrz oraz na odwrót. Oto krótki poradnik, jak powinna wyglądać pielęgnacja skóry zimą, aby problem przesuszonej skóry stał się tylko wspomnieniem.

Kiedy tylko rozpoczyna się zima, temperatury na dworze spadają, a z nieba zaczyna prószyć śnieg, mnóstwo osób wyciąga z szaf kombinezony i narty, a następnie rusza na podbój narciarskich stoków. Jeśli chodzi o sporty zimowe, jazda na nartach to zdecydowanie jeden z najpopularniejszych. Nic więc dziwnego, że w ferie zimowe w popularnych kurortach narciarskich panuje ogromny ścisk i tłok.

Oryginalny Miód Manuka to produkt, który z roku na rok zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Warto wiedzieć, jaki Miód Manuka wybrać, aby mieć pewność, że stawia się na ten najwyższej jakości.

Stres – kto z nas go nie zna? Jednak o ile sporadycznie zdarza się na co dzień każdemu, o tyle jednak życie w przewlekłym stresie może wiązać się z wieloma powikłaniami zdrowotnymi. Na szczęście ze stresem można nauczyć się radzić sobie samodzielnie, wykorzystując sprawdzone, domowe sposoby. Silne leki na uspokojenie to ostateczność. Jak zredukować stres, by móc cieszyć się dobrym zdrowiem?

Nie ma chyba osoby, u której przynajmniej raz w życiu nie pojawiłaby się bolesna, swędząca i nieprzyjemna zmiana na ustach. Jest to opryszczka, która uaktywnia się w okresie osłabionej odporności organizmu - często więc pojawia się w sezonie jesienno-zimowym. Osoby, które przynajmniej raz w życiu zostały zarażone wirusem opryszczki, są jego nosicielami aż do końca życia.

Miód Manuka MGO™ to produkt, który z roku na rok staje się coraz bardziej popularny. Uprawa krzewów manuka to naprawdę fascynujący temat, który warto poruszyć nieco głębiej.

Pożegnanie starego roku i powitanie nowego to okazja, którą co roku obchodzi się wyjątkowo hucznie w domach na terenie całego świata. To także świetny moment, aby złożyć wyjątkowe życzenia na Nowy Ro od Miodów Manuka MGO™. Zastanawiasz się, jakie powinny być życzenia na Nowy Rok, które złożysz w sylwestrową noc?

Sylwester to święto uwielbiane przez wszystkich. Czas szalonych imprez, dobrej zabawy, śmiechu i radości. Pożegnanie starego roku to moment, kiedy z nadzieją patrzy się w przyszłość – warto te wyjątkowe chwile uczcić toastami – czasem bardzo licznymi. Oto pomysły na oryginalne drinki na Sylwestra z Miodem Manuka MGO™ – aby pożegnanie starego roku i powitanie nowego było naprawdę huczne!

Przygotowanie wigilijnego menu to bardzo wymagające zadanie, które rok w rok spędza sen z powiek wielu osobom. Warto wiedzieć, jakich dań wigilijnych nie może zabraknąć na wigilijnym stole. Oto krótka lista prosto od Miodów Manuka MGO™.

Przygotowania do świąt to temat, który w rok w rok potrafi spędzić sen z powiek na długie tygodnie. Prawda jest taka, że wystarczy odpowiednio zaplanować przygotowania do świąt Bożego Narodzenia, aby móc wypełnić cieszyć się atmosferą nadchodzących świąt i nie martwić się długą listą rzeczy do zrobienia. Osoby zadające sobie pytanie, jak przygotować się do świąt, zapraszamy do skorzystania z poradnika Miodów Manuka.

Boże Narodzenie to święto, które hucznie obchodzi się w różnych częściach świata – często na odmienne sposoby. Tradycje świąteczne w Polsce i na świecie potrafią naprawdę zaskoczyć i mogą pochwalić się niesamowicie bogatą historią. Oto garść interesujących ciekawostek o bożym narodzeniu prosto od Akademii Manuka.

Morsowanie według jego zwolenników to doskonała forma dbania o regenerację organizmu i ogólne zdrowie. Kiedy tylko idą mrozy, uaktywniają się miłośnicy kąpieli w lodowatej wodzie. Warto wiedzieć, jak przygotować się do morsowania, a także – kto nie powinien morsować? Oto krótki poradnik dotyczący morsowania z Miodem Manuka MGO™.

Dzień ślubu to bardzo wyjątkowe wydarzenie nie tylko dla pary, która zawiera związek małżeński, ale także dla ich rodzin. Moment, kiedy dwie osoby stają się jednością, jest naprawdę przełomowy. Większość osób tuż po ślubie wyprawia przyjęcie weselne. To właśnie podczas wesela zazwyczaj przychodzi moment na podziękowania i wręczenie prezentów najbliższym młodej parze osobom – rodzicom, rodzicom chrzestnym oraz babciom i dziadkom. Jak obdarować najbliższych na weselu? Oto krótki poradnik od Miodów Manuka MGO™.

Nie od dziś wiadomo, że sport to zdrowie. Trzeba jednak pamiętać o tym, że aktywność fizyczna na nic się nie zda, jeśli będzie się do niej podchodzić w nieodpowiedni sposób. Osoby, które lubią aktywnie spędzać wolny czas, powinny dowiedzieć się, jak dbać o siebie podczas uprawiania sportu. Oto krótki poradnik od Miodów Manuka.

Wielkimi krokami zbliżają się Mistrzostwa Świata w Piłce Nożnej w Katarze. Pierwsze takie mistrzostwa, bo odbywające się o nietypowej porze roku, a mianowicie na przełomie listopada i grudnia. Wszystko dlatego, że w tradycyjnym dla Mistrzostw Świata w piłce nożnej, czerwcowym terminie, w Katarze panują nieznośnie temperatury, które zwyczajnie uniemożliwiłyby grę. Oto krótka historia piłkarskich Mistrzostw Świata oczami Miodów Manuka MGO™, uzupełniona o interesujące ciekawostki na temat piłki nożnej.  

Skóra w okresie zimowym musi mierzyć się ze zmianami temperatur, mrozem i wiatrem. Są to czynniki atmosferyczne, które wyjątkowo negatywnie mogą wpływać na skórę ust. Z racji tego, że jest ona delikatna i cienka, a także nie zawiera gruczołów łojowych i potowych, należy jej się pieczołowicie dobrana pielęgnacja. Jak zadbać o ustawy w sezonie jesienno-zimowym?

Nie ma co ukrywać, że okres jesienno-zimowy to dla wielu osób czas stagnacji i odpoczynku. Tymczasem warto zdawać sobie sprawę z tego, że aktywność fizyczna powinna stać się codzienną rutyną dla każdej osoby, która ma na uwadze swoje zdrowie. Ćwiczenia w domu z Akademią Manuka pozwalają zachować dobrą formę przez cały rok.

Nie od dziś wiadomo, że jabłka to owoce, które są prawdziwą skarbnicą cennych witamin i minerałów. Można spożywać je nie tylko na surowo, ale także pod postacią aromatycznych przetworów, kompotów, deserów i musów. Oto kilka sprawdzonych sposobów na wykorzystanie jabłek prosto od Miodów Manuka MGO™.

Sezon na pigwę rozpoczyna się jesienią, kiedy na krzewach dojrzewają twarde, gruszkowate owoce o bogatych właściwościach naturalnych. Warto dowiedzieć się o nich nieco więcej. Oto ciekawostki o pigwie i jej zastosowaniu prosto od Miodów Manuka MGO™.

Halloween to święto, które wciąż niezmiernie budzi wiele kontrowersji. I choć niektórym osobom kojarzy się ono wyłącznie z przebierankami, upiorami oraz słodkimi przekąskami, to jednak może ono pochwalić się bardzo długą i skomplikowaną tradycją. W dzisiejszych czasach Halloween to dzień przeznaczony głównie na zabawę. Oto ciekawostki o Halloween prosto od Miodów Manuka MGO™.

Sezon na dynie rozpoczyna się wraz z końcem lata i trwa aż do momentu, kiedy pojawią się pierwsze zimowe mrozy. Jest to czas, kiedy do oporu możemy cieszyć się niesamowitym smakiem oraz prozdrowotnymi właściwościami tego warzywa. Oto sprawdzone pomysły na wykorzystanie dyni prosto od Miodów Manuka MGO™.

Wiele osób sądzi, że jesień to najpiękniejsza pora roku, która charakteryzuje się bogactwem kolorów oraz sprzyjającą aurą. Pomimo tego, że dni stają się chłodniejsze, a temperatura nieco spada, wcale nie trzeba rezygnować z długich, ożywiających spacerów. Jesienne powietrze jest bardzo zdrowe i zachwyca świeżym zapachem, a promienie słońca przyjemnie ogrzewają skórę. Jesienne spacery są zalecane zarówno dla starszych, jak i młodszych – o każdej porze dnia. Aby oddać się tej aktywności, wystarczy zaopatrzyć się w wygodne obuwie i... zdrowe przekąski.