Wszystkie drogi od wieków prowadzą do Rzymu: to właśnie w Wiecznym Mieście Manuka poznaje włoskie dolce vita. Jakie są sekrety urody Włoszek, jak to się dzieje, że pizza nie tuczy i ile trwa rzymska sjesta?

Niby wszyscy mówimy po polsku, ale każdy region kraju posiada wyjątkowe określenia i zwroty. Czasem rodzi to zabawne problemy komunikacyjne… Co to będzie, gdy na rodzinny zjazd przybędzie rodzina z najdalszych stron Polski i trzeba się będzie dogadać?

Niewielki kraj w cieniu majestatycznej góry, pełen gościnnych ludzi… oto Armenia! Jak brzmi drewno drzewa moreli, jak najlepiej zwiedzać Erywań i dlaczego monastyr Sewanawank leży na półwyspie? Poznajcie Armenię razem z Manuką!

Ciepła (dosłownie!) stolica, wyjątkowo gościnni ludzie, piękna przyroda i pyszna kuchnia. Tym razem Manuka zwiedza Gruzję – od gór aż po morze!

Lato w pełni, a przed nami czas wakacyjnych wyjazdów nad Bałtyk. Czym się kierować, wybierając kąpielisko? Warto szukać oznaczeń, takich jak Błękitna Flaga. Powiewa ona nad plażami, które spełniają najwyższe standardy bezpieczeństwa i czystości.

Szybki przepis domowego izotoniku z nutą cytrusową i kostkami lodu, przyniesie ulgę, nawodni organizm i zasili organizm w niezbędną glukozę. Sprawdź sam jakie to proste!

Moda i uroda na tle wieży Eiffla? Tak, to Paryż, to Francja! Poznaj sekrety stylu Francuzek i sprawdź, jakie kosmetyki ceniła Maria Antonina. A Manuka przemierza pola lawendy w poszukiwaniu światowej stolicy zapachów i perfum!

Gdzie szukać złota, a gdzie pozostałości pogańskich religii? Skąd rozciąga się piękny widok na Wrocław? Co skrywają podziemne tunele pod Zamkiem Książ i miasto Osówka? Odkryj z nami Dolny Śląsk!

Stres, przemęczenie, nerwica czy bezsenność? Jest na to doskonałe antidotum! Miód nostrzykowy to mniej znany gatunek miodów, jednak wart jest uwagi ze względu na swoje właściwości i ciekawe walory smakowe.

Najsłynniejsza polska kraina żeglarska – pełna pięknych jezior, zakątków dzikiej przyrody i niezwykłych zabytków. Mazury to wspaniałe miejsce na leniwe wakacje… i nie tylko!

Żyjemy w szybkim świecie przez co większość naszych błędów żywieniowych wywodzi się z braku czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku. Co więcej, brak regularności – jedzenie w pośpiechu, w różnych porach dniach lub czasami brak spożywania posiłku cały dzień rzutuje na nasze zdrowie, metabolizm i oczywiście masę ciała.

Od czego więc zacząć? - > Śniadania!

Majestatyczny Wiedeń czy zapierające dech w piersiach Alpy – tak, to właśnie Austria! Manuka odwiedza kolejny europejski kraj… i chyba znowu będzie miał okazję przybrać na wadze. 

Rzuć wszystko i jedź w Bieszczady – dla jednych to plan na urlop, dla innych na całe życie. Odkrywamy tutejsze zakamarki, historie, cudowne widoki i malownicze zakątki. Połoniny, zakapiorzy i odpowiednia muzyka: witajcie w Bieszczadach!

Nie masz pomysłu na posiłek? Nie martw się! Przygotowaliśmy dla Ciebie szybki przepis na pyszne danie. Dodatek Miodu Manuka wzbogaca smak sałatki, a Mikstura olei Traviko Dr Gaja wspomaga proces trawienia.

Następny przystanek w podróżach Manuki to Słowenia: kraj niewielki, ale pełen wspaniałości. Z czego żartują Słoweńcy, gdzie rośnie najstarsza winorośl Europy i jaka tradycja rzemiosła cieszy się tu do dziś wielką popularnością?

Kaszuby: to tutaj można zachwycić się przyrodą, ale i nietypowymi atrakcjami turystycznymi. Sprawdźmy, dokąd prowadzi Droga Kaszubska, z czym najlepiej jeść ruchanki i jak brzmi język kaszubski!

Chorwacja, kraj wakacji nad Adriatykiem… Manuka odwiedza kolejny kraj południa Europy! Jaką kawę lubią Chorwaci, co to jest fjaka i które krajobrazy zachwyciły twórców filmów i seriali?

Charakterni górale z Podhala wiedzą, że żyją w jednym z najpiękniejszych zakątków Polski. Tradycja, rodzina i gościnność mają tu wielkie znaczenie. Muzyka, kuchnia, bajeczne widoki… Odwiedzamy polskie góry!

Miód wielokwiatowy to jeden z popularniejszych miodów nektarowych. Może przybierać różną barwę i aromat, w zależności od pory zbioru oraz pożytków, jakie dominują podczas zbierania nektaru przez pszczoły. Tym, co łączy wszelkie miody wielokwiatowe to łagodny i niezwykle słodki smak, dzięki któremu uwielbiają go dzieci.

Ciąg dalszy bałkańskich wypraw Manuki: pora na Serbię! Niezwykły festiwal trąbki, uroczyste rodzinne świętowanie, dżungla w stolicy i poszukiwanie niezwykłych wodospadów – będzie się działo!

Manuka intensywnie zwiedza Bałkany, tym razem Bośnia i Hercegowina: piękna przyroda, malownicze miasta i wspaniała kuchnia. Jacy są mieszkańcy „kraju w kształcie serca” i gdzie szukać relaksu w słonym jeziorze?

Rubinowoczerwone owoce o słodkim, niekiedy kwaskowatym smaku… maliny – znak i zapach lata! To właśnie z kwiatów krzewu maliny powstaje rzadko spotykany, ale przepyszny miód malinowy: niezastąpiony przy przeziębieniach.

Manuka wciąż przemierza Bałkany: tym razem odwiedza Albanię i Macedonię, poznając ludzi i zachwycając się tamtejszą przyrodą. Na czym polega albański kodeks honorowy i jak smakuje napój z bulwy storczyka?

Piękno Grecji doceniło już wielu podróżników, i to od czasów starożytnych! Manuka odkrywa grecką radość życia, sprawdza nietypowe zastosowania morwy i pije kawę… po grecku!