Karnawałowe przyjęcia to doskonała okazja, by zachwycić gości smakowitymi przekąskami, które nie tylko świetnie wyglądają, ale też kuszą nieoczywistymi połączeniami smaków! Szybkie do przygotowania, idealne „do ręki” i z nutą wyjątkowej słodyczy Miodu Manuka MGO™ 100+ – nasze przepisy będą hitem każdej imprezy.

Czy odkładasz pieniądze „na czarną godzinę”? Według danych CBOS tylko 54% Polaków ma oszczędności [1]. Najczęściej brak takiego zabezpieczenia ma związek ze zbyt niskimi dochodami lub dużymi wydatkami [2]. To realne problemy – jednak nawet one nie powinny powstrzymywać Cię przed oszczędzaniem chociażby minimalnych kwot. Sprawdź, jak zaplanować budżet domowy w nowym roku, żeby zgromadzić oszczędności i poprawić swoje bezpieczeństwo finansowe!

Święta zaczynają się spokojnie – od łamania opłatkiem, pysznej kolacji, kolędowania, rozdawania prezentów. W pewnym momencie atmosfera jednak radykalnie się zmienia: ktoś poruszył temat polityki! A przecież rodzina jest podzielona niemal tak, jak polska scena polityczna... To już koniec świątecznego klimatu, jedni siedzą naburmuszeni, a drudzy wygłaszają oświadczenia podniesionym głosem. Znasz to?

Poznaj przepisy na świąteczne desery i ciasta, które podbiją serca Twoich bliskich! Miód Manuka to tajemniczy składnik, który wyniesie Twoje wypieki na nowy poziom. Wilgotne pierniki, kremowe serniki i wykwintne trufle – wszystko to z wyjątkowym smakiem, który zachwyci każdego łasucha.

Szukasz oryginalnego prezentu świątecznego dla ukochanej osoby, by podkreślić uczucie, jakim ją darzysz? A może zastanawiasz się, co podarować komuś, kto już wszystko ma? Poznaj pomysły na prezenty premium! W poradniku znajdziesz zarówno przykłady podarunków, jak i życzenia oraz wierszyki na Boże Narodzenie. Na koniec czeka też kilka koncepcji pakowania. Stwórz perfekcyjny prezent z Miodem Manuka – oto inspiracje świąteczne od A do Z!

Nic nie smakuje lepiej zimą niż kubek gorącego napoju pełnego aromatycznych przypraw i odrobiny słodyczy. W roli głównej? Miód Manuka – składnik, który podkreśla smak każdej kompozycji i nadaje jej wyjątkowego charakteru. Poznaj 9 przepisów, które sprawią, że zimowe poranki, popołudnia i wieczory staną się jeszcze bardziej przyjemne. Latte, matcha, chai czy gorąca czekolada? – każdy znajdzie coś dla siebie!

Niska temperatura, wiatr, opady deszczu czy śniegu… Takie warunki atmosferyczne to prosta droga do przesuszenia i pękania delikatnej skóry warg. Dodatkowo dochodzą takie czynniki jak suche powietrze w pomieszczeniach czy nawyk oblizywania warg. Nic dziwnego, że w okresie jesienno-zimowym znacznie częściej dokuczają Ci spierzchnięte usta. Jak o nie zadbać, by cieszyć się nawilżeniem i wygładzeniem skóry mimo niesprzyjającej aury? Poznaj sposoby na suche usta jesienią i zimą!

Ma więcej methylglyoxalu (MGO) niż jakikolwiek inny produkt spożywczy, możesz jeść go łyżeczką lub dodawać do ulubionych potraw, bywa fałszowany… To tylko niektóre informacje na temat oryginalnego Miodu Manuka! Czym jeszcze wyróżnia się ten złocisty nektar? Poznaj 10 najczęstszych faktów i mitów, które krążą wokół tego ciekawego produktu.

Odkryj aromatyczne połączenia i wprowadź do swojej kuchni bogactwo jesiennych smaków z dodatkiem Miodu Manuka MGO™ 100+. Od rozgrzewających dań z dynią, przez klasyczne desery jabłkowe, aż po wyjątkowe słodkości ze śliwkami – każdy przepis zachwyca głębią smaku i wspaniałym aromatem. Sprawdź nasze pomysły i ciesz się kulinarnymi inspiracjami na każdą okazję tej jesieni!

Chociaż nawet połowa mężczyzn po 55. roku życia zmaga się z andropauzą [1], wciąż mało kto otwarcie porusza ten temat – szczególnie podczas rozmów z kolegami czy partnerką. Niewielu panów przyznaje, że dotknęło ich „męskie przekwitanie”. W świecie, w którym rządzą stereotypy, trudno przecież zaakceptować spadek testosteronu i jego konsekwencje. 

Jak radzić sobie ze zmianami hormonalnymi, jakich objawów się spodziewać i co zrobić, żeby zadbać o zdrowie – fizyczne i psychiczne? Sprawdź, na czym polega andropauza i dlaczego warto otwarcie o niej mówić!

Grudzień kojarzy się z Gwiazdką, marzec z wiosną, a październik – z profilaktyką raka piesi. Pink October (różowy październik) już od 40 lat jest czasem pełnym kampanii, badań i wydarzeń edukacyjnych. Promują je także firmy, celebryci czy influencerzy. I chociaż temat wydaje się trudny, ten okres w roku jest tak naprawdę celebracją życia. Bo przecież profilaktyka to najlepszy sposób na to, żeby znacznie zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania i dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

Ponad 50% dorosłych Polaków zmaga się z nadwagą lub otyłością [1]. Skąd bierze się ten problem? To wynik połączenia wielu różnych czynników, przede wszystkim tych związanych ze stylem życia (np. niewiele ruchu, praca siedząca, wysokokaloryczna dieta, picie alkoholu). Naukowcy od lat prowadzą ponadto badania na temat genów, które mogą zwiększać ryzyko nadmiernej masy ciała. Czy istnieje jeden gen otyłości i czy rzeczywiście ma tak duży wpływ na ilość tkanki tłuszczowej?

Jesień to czas, kiedy dni stają się krótsze, a pogoda skłania do sięgania po ciepłe, rozgrzewające napoje i intensywne smaki. Coraz większą popularnością cieszą się shoty smakowe – małe porcje napojów o wyjątkowo skoncentrowanym smaku, które mogą pobudzić zmysły i dodać energii w chłodne dni. Shoty przygotowane na bazie Miodu Manuka MGO™ 400+  to prawdziwa uczta dla podniebienia, łącząca w sobie głębię słodyczy z nutami przypraw i owoców, które idealnie wpisują się w jesienną atmosferę.

Zmiana klimatu to jeden z głównych czynników, które obecnie wpływają na zdrowie człowieka (fizyczne i psychiczne) – tak wynika z danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) [1]. Dla części osób obserwacja planety staje się źródłem dużego niepokoju, czyli lęku klimatycznego (lęku ekologicznego, stresu klimatycznego) lub nawet depresji klimatycznej. Chociaż nie uznaje się ich jeszcze za jednostki chorobowe, psychologowie i psychiatrzy są zgodni: to realne problemy, które mogą obniżyć jakość życia. Na czym polegają i jak sobie z nimi poradzić? Sprawdź!

Miód Manuka jest wyjątkowy, nie da się go z niczym porównać – ilość methylglyoxalu (MGO) jest w nim znacznie wyższa niż w jakimkolwiek innym produkcie. Przykładowo: zawiera aż 50 razy więcej tej substancji niż miody tradycyjne! Nic dziwnego, że jego popularność stale rośnie. Jednocześnie z roku na rok wybór jest coraz większy. Jak wybrać oryginalny Miód Manuka.

Upały rzędu 35 stopni Celsjusza stały się już powszechne w Polsce. Nic dziwnego, że także klimatyzacja staje się coraz popularniejsza – nie tylko w samochodach, sklepach czy biurach, lecz także domach. Chociaż zapewnia komfort cieplny, może również wysuszać powietrze. A stąd już o krok od dyskomfortu i podrażnień, m.in. nosa czy gardła. Jak radzić sobie z suchym gardłem od klimatyzacji? Poznaj sprawdzone sposoby na nawilżenie, np. spray doustny z Miodem Manuka!

Odkryj bogactwo letnich smaków z naszym darmowym e-bookiem pełnym przepisów z Miodem Manuka MGO™ 100+! Od śniadań po desery – każdy przepis zachwyci Cię wyjątkowym smakiem i aromatem. Pobierz już teraz i zainspiruj się na całe lato.

Nawet 400 tys. osób rocznie ulega w Polsce oparzeniom [1]. Najczęściej dochodzi do nich w efekcie kontaktu z gorącym płynem (np. herbatą) lub ogniem. W przypadku tego rodzaju urazów szczególnie istotna jest pierwsza pomoc – poprawna reakcja może zmniejszyć ból i dyskomfort, a także obniżyć ryzyko powstawania blizn. Sprawdź, jak radzić sobie oparzeniami, m.in. dzięki stosowaniu takich preparatów jak Antybakteryjny Miód Manuka na rany!

Według najnowszych badań 54,5% Polaków myje zęby 2 razy dziennie, 18,1% sięga po szczoteczkę i pastę raz dziennie, 13,9% szczotkuje 3 razy na dzień, a 2,7% – robi to jeszcze częściej [1].

Bez względu na to, do której grupy należysz, kluczem dla zachowania higieny jamy ustnej jest wybór odpowiedniej pasty do zębów. Jeśli lubisz naturalną pielęgnację, postaw na naturalną pastę z certyfikatem COSMOS, np. z Miodem Manuka. Jak wybrać kosmetyk dla siebie, co warto wiedzieć o fluorze i na co zwrócić uwagę podczas zakupu pasty do zębów? Sprawdź!

Odchudzanie w wieku 50+ jest trudniejsze niż wcześniej – to fakt. Szczególnie u kobiet dochodzi do wahań hormonalnych i zmniejszenia masy mięśniowej, co spowalnia utratę dodatkowych kilogramów. Stosując kilka podstawowych zasad, uzyskasz jednak wymarzoną sylwetkę, a także poprawisz kondycję i samopoczucie. Aktywny tryb życia nie ma wieku – sprawdź, jak schudnąć po pięćdziesiątce bez efektu jojo, skąd brać motywację do zmian i co zrobić, żeby dłużej zachować sprawność!

Szukasz inspiracji na energetyczne śniadania? Chcesz jeść pożywne jedzenie, a jednocześnie rozpieszczać podniebienie? Masz ochotę na coś wyjątkowego, co uprzyjemni każdy poranek? Z certyfikowanym Miodem Manuka MGO™ to prostsze niż kiedykolwiek! Ten złoty nektar swoim delikatnym smakiem przeniesie Cię wprost na dzikie tereny Nowej Zelandii. Oto 5 pomysłów na słodkie śniadania, z którymi naprawdę przepysznie rozpoczniesz każdy dzień!

Wsparcie w regeneracji po treningu, poprawienie wyników sportowych, redukcja stresu, profilaktyka urazów, pomoc w leczeniu kontuzji… To tylko niektóre z korzyści, które niesie ze sobą dobrze wykonany masaż sportowy. Nic dziwnego, że ta forma fizjoterapii jest chętnie stosowana zarówno przez profesjonalnych sportowców, jak i amatorów lubiących aktywność fizyczną. Sprawdź, na czym dokładnie polega ten rodzaj masażu i kiedy warto wprowadzić go do swojego życia! 

Wstajesz na ostatnią chwilę, później w pośpiechu myjesz się i ubierasz, a potem biegniesz do pracy? A może pracujesz zdalnie i przez pierwszą godzinę próbujesz dobudzić się kawą, a po śniadanie sięgasz dopiero po kilku godzinach? Stop – można inaczej! 
Czy wiesz, że kilka porannych rytuałów może realnie poprawić jakość Twojego życia, m.in. dodając energii do działania i pomagając w regulacji emocji? Nawet 15 minut dla siebie wystarczy, by zacząć nowy dzień pozytywnie. Sprawdź, co warto włączyć do swojej porannej rutyny i jakie nawyki pielęgnować, żeby poczuć się lepiej – fizycznie i psychicznie!

Odzież, dodatki, elektronika, samochody, kosmetyki, a nawet jedzenie i napoje – m.in. w takich kategoriach znajdziesz produkty jakości premium. Co je wyróżnia? Są przede wszystkim lepiej wykonane, by przynieść klientom większą wartość niż ich standardowe odpowiedniki. Dodatkowo to produkty z wyższej półki cenowej. W tym przypadku cena jest jednak uzasadniona – wynika m.in. z rodzaju wykorzystanych materiałów i komponentów. 

Niestety na rynku znajdziesz wiele firm, które tylko aspirują do miana marek luksusowych, a tylko próbują oszukiwać klientów.  Zwykle wyróżniają się jedynie wysoką ceną. Sprawdź, jak robić zakupy, jeśli zależy Ci na wysokiej jakości!